régime

Bonjour à tous,

ça fait maintenant trois semaines que j'ai commencé 

mon régime ou plutôt mon rééquilibrage alimentaire avec Comme j'aime. 

Cette semaine était particulière pour moi car je savais que j'allais devoir

arriver à mon objectif au plus vite, car le jour" J " allait arriver 

et j'allais devoir me peser à la PMA !

Pour suivre mon histoire de la PMA c'est ici et ici !

Cette semaine j'ai donc atteind mon objectif !!!! J'ai perdu 1 kg mais en totalité cela fait 5 kg !

Evidement je trop contente ! Et tellement fière j'ai encore beaucoup de chemin à parcourir... je vais y arriver !

J'entame donc ma quatrième semaine...

Comme je le dis à chaque fois et c'est vrai !

Je trouve les plats plutôt bon... c'est sûre que ce n'est pas de la grande cuisine... 

Mais pour moi cela me convient...

je n'ai pas besoin de savoir ce que je vais devoir me faire à manger pour mon régime...

Un gain de temps réel pour moi.

Tout y est bien expliqué vous ne risquez pas de vous tromper !

Et vous, où en êtes vous de votre régime, vous tenez bon ?

N'hésitez pas à venir en parler en commentaires en dessous pour qu'on s'entraide !

Si comme moi vous voulez essayer l'aventure... Profitez d'une remise de 30€. 

Pour ce faire, voici ce numéro : 01.83.77.76.94  pour des infos ou commander

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En attendant à la semaine prochaine pour voir comment évolue mon régime !

Ça fait maintenant deux semaines que j'ai commencé mon régime

ou plutôt mon rééquilibrage alimentaire avec Comme j'aime. 
 

Cette semaine pour moi a été un peu plus dure que l'autre car j'ai fais un écart et j'en suis pas fière...

Mais de sortir avec les amis et de prendre avec soit son petit repas ça devenait trop dur... Alors...

En plus c'est une semaine où je n'ai pas arrêté !

Je reste tout de même très motivé car j'arrive au but il me reste 1 kg

à perdre pour pouvoir commencer mon nouveau traitement en PMA !

En tour je suis presque à -3 kg en deux semaines ! Je suis très contente !

Je commence à le voir dans mes habits...

mais je me suis pas encore fait le plaisir de 'acheter une nouvelle pièce car il faut que je perde encore beaucoup plus !!!

Sinon les plats je les trouve toujours aussi bons...

Voici le type de plat que j'ai eu cette semaine :

Me voici donc cette semaine, trouvez vous que j'ai changé ?

Je commence donc la troisième semaine... par contre ce sont les mêmes plats que la première semaine...

Et vous où en êtes vous de votre régime, vous tenez bon ?

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Ça fait une semaine que j'ai commencé mon régime ou plutôt mon rééquilibrage alimentaire avec Comme j'aime. 

Et pour être franche je pensais que ça allait être plus dur que ça !

Je suis le programme équilibre.

Malgré deux invitations chez des amis ce weekend avec raclette et tartiflette.

J'ai donc ammené mes petits plats et j'ai tenu bon !

Pour ma part je trouve que les plats sont bons, ça reste agréable à manger

et je n'ai pas l'impression de faire un régime.

Je n'ai pas la sensation de faim par contre des petites envies tel que le pain.

Alors jeudi dernier j'ai eu ma coach au téléphone qui m'a proposé de remplacer

de temps en temps les céréales du matin par deux petites tranches de pain complet.

Et je me fais souvent en plus des plats des salades de légumes,

ça me permet d'être bien rassasiée et de ne pas avoir envie de grignoter entre les repas.

Donc là depuis une semaine je suis à -1.9 kg !!!! donc en totailté je suis à - 3.2 kg,

l'objectif des 5 kg pour mon prochain traitement en PMA arrive à grand pas !

Je suis si fière de mois...

Jevoulais vous montrer un peu les différents plats que j'ai mangé durant ma semaine !

Alors là je commence ma deuxième semaine et voici mes repas de la semaine !

Et vous où en êtes vous de votre régime, vous tenez bon ?

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Il y a quelques jours, j'étais venue vers vous afin que vous veniez m'encourager dans mon combat...

Et oui nous essayons depuis plus de 3 ans maintenant de faire le petit 3ème, nous sommes suivis en PMA

( Procréation médicalement assistée ) car j'ai eu des problèmes de santé qui font que nous ne pouvons

pas concevoir un enfant naturellement...

Il y a 15 jours nous avons été convoqué par la PMA pour mettre en place un nouveau traitement...

mais je ne pourrais bénéficier de ce nouveau traitement que si je perd du poids...

alors pas le choix, j'ai eu comme un déclic, l'envie d'avoir un troisième enfant est tellement forte...

que je dois me bouger !

Vous avez été tellement nombreux à venir m'encourager mais aussi vouloir faire aussi un régime...

et je pense que s'entraider serait vraiment top ! Qu'est ce que vous en pensez ?

Car je sais que vous êtes aussi nombreuses à être en Pma et que vous rencontrer le même problème que moi : le poids...

Alors à plusieurs c'est tellement plus stimulant...

Alors si vous voulez que l'on fasse ça ensemble... lisez attentivement !

En commentaire ci dessous présentez vous... combien devez vous perdre... quel régime allez vous faire...

N'hésitez pas à mettre quand ça ne va pas durant votre régime, ou quand ça va bien ;)

Je vous lirai avec grand plaisir et ensemble nous essayerons de nous encourager !

Toutes les semaines je ferai un point sur mon régime et

si vous voulez aussi prendre la parole ou donnez des conseils... N'hésitez pas. 

Alors moi je vais vous présenter mon régime mais avant tout pour moi mon premier objectif

est de perdre 5 kg ça peut paraître peu mais pour moi je trouve ça énorme !

Voici la photo de ce matin...

J'ai peur de ne pas y arriver mais c'est vrai que l'objectif est tellement beau...

Donc j'ai décidé de tester pour vous Comme j'aime, je dirais plus que c'est un rééquilibrage alimentaire...

J'ai reçu hier mon carton qui contient mes 4 semaines de repas...

on m'a proposé de tester le programme équilibre.

Je n'ai rien a me préparer... et je trouve ça vraiment varié...

Alors je n'ai pas encore goûté les plats ( car ce midi sera le premier ) Mais ce matin j'ai goûter leurs céréales que j'ai trouvé plutôt bonnes !

J'ai juste a acheter à côté du lait écrémé, du fromage blanc et des fruits... tout le reste est déjà préparé...

Pas besoin non plus de mettre au frais car les plats se conservent à température ambiante.

Voilà comment cela se présente...

Alors ce matin j'ai commencé par mon petit déjeuné avec les céréales dans un peu de lait écrémé, du fromage blanc et une demi poire.

J'ai hate de goûter mon repas du midi.

Je vous laisse leur page Facbook ici.

Donc si vous aussi vous voulez perdre du poids et entamer un régime venez me rejoindre

et fait moi part de votre souhait en commentaire juste en bas de l'article car à plusieurs on y arrivera !

Et ça sera aussi plus facile pour moi de vous trouver et de communiquer avec vous !

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En attendant à la semaine prochaine pour voir comment évolue mon régime !